Kui leina on liiga raske üksi kanda...

Lein võib tulla ootamatult või hiilida salamisi. Mõni päev on selgem, teine päev võib kõik uuesti paisata segadusse. Kui tunned, et vajad isiklikku tuge – kedagi, kes kuulaks, mõistaks ega pakuks valmis vastuseid, vaid aitaks Sul endas selgust leida – leiad siit lehelt endale vajaliku toe.
Sa ei pea jääma üksinda.

Leinatuge pakkuv spetsialist

on vaimse tervise spetsialist, kes on kas juurde õppinud leinaprotsesside toetamist või spetsialiseerunud leinanõustamisele. Kõik spetsialistid, keda siit lehelt leiad, on läbinud Leinakooli väljaõppe ning jagavad Leinakooli väärtusi: turvalisus, teadlikkus, kaastunne ja inimesekeskne lähenemine.

  • Leinanõustaja - leinanõustamisele spetsialiseerunud nõustaja. Oskab toetada mh keerulisemate juhtumite korral.

  • Leinateadlik vaimse tervise spetsialist - nõustamise taustaga terapeut, kes on läbinud leina baasõppe.

  • Leinatoetaja - leinatoe baasoskused omandanud inimene, kes pakub esmast psühholoogilist tuge leinas

Korduma kippuvad küsimused

  • Kuidas leida endale sobiv spetsialist?

    Kui soovid kuulamist ja mõistmist, vali Leinatoetaja. Kui oled väga raskes kohas ja vajad abi, et sellest läbi minna, vali Leinanõustaja või sobiva nõustaja taustaga leinateadlik spetsialist (nt pere toetamiseks leinas vali leinateadlik pereterapeut)

  • Kus leinaspetsialistid kliente vastu võtavad?

    Iga spetsialisti juures on kirjas kus on temaga võimalik kohtuda. Tänase seisuga on meil leinatoe spetsialistid nii Tallinnas, Jõgevas, Põlvas kui ka veebi teel olemas.

  • Ma ei julge väga rääkida – äkki ma hakkan nutma või ei oska midagi öelda?

    See on täiesti normaalne. Nutmine, vaikimine, ärevus, sõnade puudus – see kõik on leinas loomulik. Leinatoe spetsialist ei oota Sinult selgust ega oskust rääkida. Ta loob ruumi, kus Sa võid olla lihtsalt Sina ise, täpselt sellisena, nagu parasjagu oled. Ei ole õiget või valet viisi leinata. On ainult Sinu tee – ja see on austamist väärt.

Leinatoe spetsialistid

Vali sobiv spetsialist ja broneeri aeg: [email protected]

Heli Torm

Leinanõustaja

Heli on leinanõustaja, kes loob turvalise ruumi vaikusele ja tähendusele. Heli ise kirjutab nii: „Lein ei lõpe, kuid ta muutub ajas – ja mina soovin olla inimene, kes aitab sul selle muutusega toime tulla.“ Heli on lõpetamas Leinanõustamise täiendusõpet (juuli 2025) ning viib läbi soodushinnaga praktikaid õppe lõpuni. Ta on lasteaiaõpetaja, kes pakub leinatuge nii lastele, lapsevanematele kui ka täiskasvanutele oma kaotuse mõtestamisel. „Parim, mida mina saan pakkuda, on lihtsalt vaikuses kohalolek,“ Heli. Vastuvõtud: Tallinn ja Jõgeva.