Suhtelein "Elu peale lahkuminekut"

Lahkumineku valuga toimetulekut toetav e-õppe kursus, mida saad läbida iseseisvalt, endale sobivas tempos. Soovi korral on võimalik lisateenusena tellida leinanõustaja teenust.

Soorita ost Tasuta eelvaade

Peamised teemad

1. Tere tulemast virtuaalsesse keskkonda!
  TASUTA EELVAADE
2. Saame tuttavaks!
1. Sissejuhatus
  TASUTA EELVAADE
2. Kokkuvõte Sinu sõnadega - info kinnistamise harjutus
1. Probleemi tuvastamine
  TASUTA EELVAADE
2. Kokkuvõte Sinu sõnadega - info kinnistamise harjutus
1. 6 müüti kurbusest
  TASUTA EELVAADE
2. Harjutus
1. Emotsioonid - head, halvad ja inetud
2. Harjutus
1. Vastutus tunnete ees
2. Praktiline harjutus: Vastutus oma tunnete eest
3. Kõik on hästi!
  TASUTA EELVAADE
1. Tõde üksinda Sind ei vabasta
2. Praktiline harjutus: Sinu suhete ajalugu
3. Avastamine - samm lõpetatuse suunas
4. Praktiline harjutus: vali 1 suhe
5. Ootused, lootused, unistused
6. Praktiline harjutus: sõnastamata emotsioonid
7. Emotsiooni tuvastamise kategooriad
8. Mis on Sinu jaoks jäänud lõpetamata?
9. Praktiline harjutus: 3 kategooriat
10. Aeg on edasi liikumiseks teha järgmine samm
11. Hüvastijätt
1. Uued suhtemustrid
2. Uue suhte visioon
1. Kuidas Sinu mina-eristamise tase mõjutab paarisuhteid
2. Paarisuhte tüübid
1. Kokkuvõtlik tagasiside

Toetus kõige keerulisemal ajal

€89,00
29 õppetundi
3 tundi videosisu
Ligipääs kursusele 180 päeva
Praktilised harjutused
Lisateenuse võimalus: leinanõustamine

Elu peale lahkuminekut

e-kursus on ülesehitatud lahkuminekuga emotsionaalsel tasandil toime tulemiseks samm-haaval, jättes hüvasti endise partneriga lisaks füüsilisele lahkuminekule ka emotsionaalselt. Programm on tungivalt soovitatav lahkuminevatele/lahku läinud lapsevanematele, kellel on keerukas laste ja vara jagamine, mis kahjustab laste vaimset tervist lisaks lähikondsetele.

e-kursusel kaardistad, kuidas Sina tavaliselt valuga toime tuled ja mis Sind tegelikult toetab
saad praktilised harjutused, mis aitavad Sul sammhaaval lahkumineku valu läbida
saad tööriistad uue suhte läbimõtestamiseks

Vaata tasuta moodulit kurbusest

E-kursus on Sulle, kui Sa oled ...

kogenud romantilise suhte lõppu, kas hiljuti või kaua aega tagasi
kurnatud katkenud romansside jadast ja justkui ringirattas liikumisest
märganud, et Sinu olemasolev suhe on konarlik aga Sa ei tea miks või mida sellega pihta hakata
lõpetanud õnneliku suhte otsimise, uskudes, et see lihtsalt ei ole võimalik

Kursuse looja

Meeli Laane

Leinanõustaja ja Leinakooli asutaja

[email protected]

Mina, Meeli Laane, olen leinanõustaja ja koolitaja. Olen rahvusvaheliselt akrediteeritud transpersonaalne psühhoterapeut ja The Grief Recovery Method tippspetsialist. Lisaks olen end täiendanud Imago suhteteraapia, loovteraapia, konstellatsioonide, lepituse ning perenõustamise valdkonnas. Järjepidevalt harin end erinevate psühholoogia koolkondade ja meetodite osas, mida rakendan samuti teraapiaruumis, vastavalt vajadusele. 2023a avasin Leinakooli ning Eestis ainulaadse Leinatoetaja / Leinateadliku spetsialisti täiendusõppe, mis on suunatud täiskasvanutele, kes soovivad pakkuda leinajatele professionaalset esmaabi.