Elu Peatükid: Kaotuse ja muutuste mõtestamine
Elu peatükid on kursus leina ja kaotuse mõtestamiseks. Seda kursust saab teha nii iseseisvalt kui ka koos leinanõustajaga. Väga värske või tugeva trauma korral ei soovitata kursust iseseisvalt läbida.
Sissejuhatus keskkonna kasutamiseks
TASUTA EELVAADEEneseabi materjal ja kursuse eesmärgid
TASUTA EELVAADEKuidas teha harjutust "Elu peatükid"
Elu ajajoone harjutus
Elu jagamine tähenduslikeks peatükkideks
Kaotuse ja muutuste mõju uurimine
Kaotuse mõju enesetundele ja identiteedile
Kaotuse mõju suhetele lähedastega
Jätkuv side lahkunuga ja edasiviivad valikud
Refleksiooniküsimused ja järgmised sammud